Cách trị ho cảm cúm bằng mật ong là những phương pháp phổ biến, đặc biệt trong mùa lạnh hoặc khi sức đề kháng yếu. Thay vì dùng thuốc, bạn có thể lựa chọn các phương pháp tự nhiên để giảm nhanh triệu chứng và tăng cường sức khỏe. Mật ong là một trong những “siêu thực phẩm” giúp trị ho, cảm cúm hiệu quả nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và tăng sức đề kháng tự nhiên.

Mục lục

Dưới đây là 10 cách trị ho cảm cúm bằng mật ong đơn giản, hiệu quả, giúp bạn cảm nhận được sự khác biệt chỉ sau 2 tiếng sử dụng:

1. Trà Mật Ong Chanh Sả

Tác dụng: Làm dịu cổ họng, giảm nghẹt mũi và tăng cường hệ miễn dịch.
Nguyên liệu:

1 thìa mật ong nguyên chất (xem thêm sản phẩm tại đây)
1 quả chanh
2 cây sả

Cách làm:

Đun sả với 300ml nước, sau đó thêm nước cốt chanh và mật ong.
Uống 2-3 lần/ngày để giảm triệu chứng ho và cảm cúm hiệu quả.

2. Mật Ong Kết Hợp Bột Quế

Tác dụng: Kháng khuẩn, chống virus và giảm ho nhanh chóng khi cách trị ho cảm cúm bằng mật ong.
Nguyên liệu:

1 thìa mật ong (tìm hiểu thêm về sản phẩm tại đây)
1/4 thìa cà phê bột quế

Cách làm:

Trộn mật ong và bột quế, uống trực tiếp hoặc pha với nước ấm.
Uống 2 lần/ngày để tăng hiệu quả trị cảm cúm.

3. Hỗn Hợp Mật Ong Và Hành Tây

Tác dụng: Giảm đau họng, tăng cường miễn dịch và thông đường hô hấp.
Nguyên liệu:

2 thìa mật ong
1 củ hành tây

Cách làm:

Cắt hành tây thành từng lát mỏng, ngâm với mật ong qua đêm.
Sáng hôm sau, chắt lấy nước và uống 2 lần/ngày.

4. Nước Gừng Mật Ong

Tác dụng: Giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa và giữ ấm cơ thể khi cách trị ho cảm cúm bằng mật ong.
Nguyên liệu:

1 nhánh gừng tươi
1 thìa mật ong (xem sản phẩm tại đây)

Cách làm:

Đập dập gừng, ngâm trong nước sôi 10 phút, sau đó thêm mật ong.
Uống vào buổi sáng và tối để giảm triệu chứng ho.

5. Mật Ong Và Bột Nghệ

Tác dụng: Chống viêm, kháng khuẩn và làm dịu cổ họng.
Nguyên liệu:

2 thìa bột nghệ
1 thìa mật ong

Cách làm:

Trộn nghệ và mật ong thành hỗn hợp sệt, uống trực tiếp hoặc pha với nước ấm.
Sử dụng 2 lần/ngày.

6. Mật Ong Và Chanh

Tác dụng: Tăng sức đề kháng, làm sạch đường hô hấp.
Nguyên liệu:

1 quả chanh
1 thìa mật ong

Cách làm:

Pha chanh với nước ấm, thêm mật ong và uống ngay khi cảm thấy ngứa cổ.

7. Mật Ong Và Tỏi

Tác dụng: Chống viêm, giảm ho và tăng sức đề kháng mạnh mẽ.
Nguyên liệu:

5 tép tỏi
3 thìa mật ong (mua ngay tại đây)

Cách làm:

Ngâm tỏi với mật ong trong 3-5 ngày, sau đó dùng 1 thìa cà phê hỗn hợp khi có triệu chứng ho.

8. Mật Ong Và Giấm Táo

Tác dụng: Làm dịu cổ họng, giảm đau và phòng ngừa cảm cúm.
Nguyên liệu:

1 thìa mật ong
1 thìa giấm táo

Cách làm:

Pha giấm táo và mật ong với 200ml nước ấm, uống trước bữa ăn sáng.

9. Súc Miệng Với Nước Muối Và Mật Ong

Tác dụng: Làm sạch vi khuẩn, giảm đau họng nhanh chóng.
Nguyên liệu:

1/2 thìa cà phê muối
1 thìa mật ong

Cách làm:

Pha nước ấm với muối và mật ong, súc miệng 2 lần/ngày.

10. Trà Nghệ Và Mật Ong

Tác dụng: Chống viêm, hỗ trợ hô hấp và làm dịu cơn ho.
Nguyên liệu:

1 thìa bột nghệ
1 thìa mật ong (tìm hiểu thêm tại đây)

Cách làm:

Pha bột nghệ và mật ong với nước ấm, uống vào buổi sáng khi bụng đói.

Kết luận:
Với 10 cách trị ho cảm cúm bằng mật ong trên, bạn có thể dễ dàng áp dụng tại nhà để cải thiện sức khỏe, tăng sức đề kháng và giảm triệu chứng khó chịu. Đừng quên lựa chọn mật ong nguyên chất để đảm bảo chất lượng và hiệu quả.

Tham khảo thêm các sản phẩm mật ong rừng nguyên chất tại HeaBod để có nguồn nguyên liệu tốt nhất cho sức khỏe của bạn và gia đình!

Địa Chỉ Mua Mật Ong Rừng Chất Lượng và Uy Tín

Để đảm bảo mua được mật ong rừng chất lượng, bạn có thể tìm đến các địa chỉ uy tín như HeaBod, nơi cung cấp mật ong rừng chính hãng và đảm bảo chất lượng. Bạn có thể mua trực tiếp tại cửa hàng hoặc đặt hàng online qua website https://heabod.online/san-pham/.

Bạn có thể tìm hiểu thêm qua: Tại Cửa hàng shopee, Trang Facebook, Tiktok của Shops HeaBod nhé